|
Нога 52,3
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 37,43g | Białk: 115,72g | Węglo: 123,93g.
Śniadanie: Stailon Клубника в Желе, Egg White, Добрый Лен Льняная Каша с Кунжутом, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, АРТА Молоко 1,5%, President Творожный Крем С Зеленью. Lunch: Lucky Days Шоколад, Магнит Морковь Свежая, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Большие Креветки (4), Перекресток Котлета Домашняя, Jana Творог 2%, Польша. Obiad: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Магнит Брокколи, Густав Горчица, President Творожный Крем С Чесноком, Egg White. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|