Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 34,16g | Białk: 67,13g | Węglo: 90,21g.
Śniadanie: Fette Biscottate, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Zucchine Trifolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Bennet Pomodori Piccadilly, De Cecco Spaghetti . Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Trifolate, Petto di Pollo (senza Pelle). Przekąski/Inne: Coop Yogurt Magro. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|