Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1939 kcal
|
Tłusz: 91,17g | Białk: 117,93g | Węglo: 151,16g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink (50% Less Sugar), Molino Rossetto Farina d'avena, Prozis Proteine Pancake Waffle Miscela Banana. Lunch: Simmenthal Simmenthal, Prima Voglia Tris Verde, Molino Spadoni Farina di Ceci. Obiad: Crostata alla Marmellata, Prima Voglia Tris Verde , Dal Salumiere Pancetta Coppata, Salsiccia di Maiale. Przekąski/Inne: Noberasco Castagne Morbide, Miele, Nocciole, Emilia Crema Fondente, Prozis Proteine Pancake Waffle Miscela Banana, Molino Rossetto Farina d'avena. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|