Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2013
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 55,70g | Białk: 91,61g | Węglo: 76,79g.
Śniadanie: Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee, Granulated Splenda, bailey's irish cream, atkins oatmeal cinnamon. Lunch: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), cheese, MiO Liquid Water Enhancer - Sweet Tea, Hamburger or Hotdog Rolls. Obiad: Baked! Original Potato Crisps, Beef Brisket. Przekąski/Inne: Cran-Grape Fruit Drink. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
|
|