Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 25,33g | Białk: 95,88g | Węglo: 160,26g.
Śniadanie: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Яблоко, Сливы, Мёд, Глобус Сыр Козий Шеврет, Яичный Белок. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная, Глобус Сыр Козий Шеврет, Помидоры. Obiad: Помидоры, Глобус Сыр Козий Шеврет, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Глобус Сыр Козий Шеврет, Помидоры, Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Бабушкин, Индилайт Филе Грудки Индейки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|