Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
388 kcal
|
Tłusz: 13,64g | Białk: 7,03g | Węglo: 59,60g.
Śniadanie: Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Мёд, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. więcej...
|
|
1834 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 2 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|