Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2460 kcal
|
Tłusz: 78,57g | Białk: 200,39g | Węglo: 208,27g.
Lunch: Prozis Zero Bar Burro di Arachidi (40g), Hero Barretta di Cereali con Nocciole, Prozis Diet Bar Cannella, Conad Farro Cotto al Vapore, Auchan Piselli Fini, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Obiad: Hero Barretta, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Gran Biraghi Biraghini, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Albume d'uovo, Uovo. Przekąski/Inne: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), More, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Peanut Butter, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, WHY Biscotti Proteici, Prozis Diet Bar Cannella, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Cannella. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|