Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2260 kcal
|
Tłusz: 70,88g | Białk: 88,64g | Węglo: 321,57g.
Śniadanie: Fiocchi Avena Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Lunch: Olive Nere, San Carlo Classica, Merivio Mozzarella senza Lattosio, Ferrarini Prosciutto Cotto, Pomodori, Scotti Pasta Riso e Mais, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pesca, Fichi, Riso, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone, Fagiolini Bolliti, Pane Integrale, Tonno in Olio (in Scatola). Przekąski/Inne: Cioccolato, Grom Gelato al Caffè, Cialda Semplice. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|