Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2211 kcal
|
Tłusz: 140,72g | Białk: 108,18g | Węglo: 142,17g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару, Булгур (Вареный). Obiad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичница. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Ашан Кешью Сушеный. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|