|
Ah, ma hai ripreso a lavorare? Bene, alziamo le calorie.
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2650 kcal
|
Tłusz: 43,53g | Białk: 160,41g | Węglo: 399,39g.
Śniadanie: Sale MIO, Uova Smart MIO, Esselunga Riso Basmati, Miele di Acacia Dolciando MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Broccoli Surgelato U2 MIO, Hamburger di Fassona Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Zucchine MIO, Salmone Rosa Ocean Sea Lidl MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|