Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2015 kcal
|
Tłusz: 151,26g | Białk: 128,12g | Węglo: 29,24g.
Śniadanie: Ovo, Castanhas de Caju, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb. Lunch: Main Force Beijinho Penut Butter, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Doce de Leite e Coco, Queijo Mozzarella, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, LeitBom Creme de Leite, Picanha sem Gordura. Obiad: Vitacoco Leite de Coco, Copra Óleo de Côco, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Queijo Mozzarella, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Perdigão Presunto, Campo Belo Azeitona Preta. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|