Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
479 kcal
|
Tłusz: 26,21g | Białk: 26,30g | Węglo: 37,22g.
Śniadanie: Coffee (Espresso Brewed), Whole Milk. Lunch: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Przekąski/Inne: Medjool Dates , Coffee (Espresso Brewed), Clover Full Cream Fresh Milk, Clementines . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|