Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2124 kcal
|
Tłusz: 42,19g | Białk: 115,10g | Węglo: 325,33g.
Śniadanie: Crostata alla Nutella, Pesca Noce, Mele Golden Delicious. Lunch: Aceto Balsamico, Surimi, Pomodori Ciliegini, Ricotta, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Conad Insalata Classica. Obiad: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Fiorentini Fiocchi d'avena, Mela, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Fagioli (in Scatola), Grissini Semplici, Melanzana, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Funghi, Zucchero, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|