Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 27,91g | Białk: 33,80g | Węglo: 237,94g.
Śniadanie: Canjica. Lunch: Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Obiad: Pizza de Calabresa. Przekąski/Inne: Goiaba. więcej...
|
Traci 4,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|