Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dashkafchik
Dziennik
03 wrz 19
Dziennik dashkafchik, 03 wrz 19
Profil dashkafchik
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
57,2 kg
Do tej pory straciłeś:
3,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 września 2019:
1991 kcal
Tłusz: 85,77g | Białk: 78,90g | Węglo: 218,87g.
Śniadanie:
Шармэль Зефир в Шоколаде, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Яйцо Куриное, Ситно Лаваш Армянский.
Lunch:
Шармэль Зефир в Шоколаде, Ситно Хлеб Бородинский , Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Wagon Wheels Jammie, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%.
Obiad:
ПРИНГЛС Чипсы, Рогачев Сгущенка, Первый Вкус Творог 9%, Ситно Хлеб Формовой , Нутелла Шоколадная Паста, Oreo Печенье.
więcej...
2151 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 7,7 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Отличного Вам дня!🍁
04 wrz 19 przez użytkownika:
O1976O
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dashkafchik
Zobacz Pełną Historię