Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 52,91g | Białk: 74,39g | Węglo: 166,69g.
Śniadanie: Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Чай. Lunch: Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Росхлеб Лаваш. Obiad: Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Молочный Коктейль. Przekąski/Inne: ИП Кобченко Йогурт Чернослив-Злаки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|