Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 45,32g | Białk: 132,93g | Węglo: 161,11g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Семенишна Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Творожники Песочные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Granmulino Farfalle Бантики. Obiad: Семенишна Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey. Przekąski/Inne: Яблоко, Яблоко, Danone Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|