Dziennik Ника-нат, 04 wrz 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2019
66,1 kg Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.    Wciąż do stracenia: 10,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 września 2019:
1100 kcal Tłusz: 67,90g | Białk: 61,34g | Węglo: 60,80g.   Śniadanie: Nutiva Кокосовое Масло, Кунжутное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Очищенные Семена Подсолнечника, Тестов Спаржа с Морковью Пан Чан, Яичница с Помидорами, Вода. Lunch: Кунжутное Масло, Grow Food Пицца с Курицей и Грибами, Компот, Тестов Спаржа с Морковью Пан Чан, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. więcej...
1689 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ника-нат


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.