Dziennik Gono4ka, 04 wrz 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2019
60,7 kg Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.    Wciąż do stracenia: 5,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 września 2019:
1537 kcal Tłusz: 102,67g | Białk: 66,67g | Węglo: 89,75g.   Śniadanie: Кофе, Петмол Сливки 33%, Простоквашино Молоко 6%, Яблоко, Авокадо Авокадо, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Арахисовая Паста без Сахара, Миндаль, Myllyn Paras Овсяные Отруби. Lunch: ElViento Сыр Творожный с Пажитником, Сметана 20%, Мусака. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Арахисовая Паста без Сахара, Виноград. więcej...
2277 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 7,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gono4ka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.