Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2019
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 48,95g | Białk: 76,44g | Węglo: 81,57g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Кофе с Молоком, Куриная Грудка. Lunch: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Лента Огурцы Малосольные, Картофель Отварной. Obiad: Обычное Пиво, Помидоры, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Corona Extra Пиво. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|