Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2019
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 60,40g | Białk: 80,85g | Węglo: 188,59g.
Śniadanie: Киндер Пингви Пп, Ежевика, Малина, Миндальные Лепестки, Світоч Молочний Та Білий, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Яйцо, Авокадо. Obiad: Макарун, Банан, Сметана 20%, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Rice Up Рисовые Хлебцы, Сахар, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Яичный Белок, Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|