|
57,7
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 29,37g | Białk: 75,58g | Węglo: 189,11g.
Śniadanie: Miele, Muesli Ricco, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Caffè (dalla Moca), Zucchero, Arancio, Piselli Cotti (in Scatola), Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pane Carasau, Agnello. Obiad: Cavolo Cinese (Bok-Choy, Pak-Choi), Tangerini (Mandarini), Pane Bianco, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Zucchero, Tè (Infuso), Rigoli, Arance (con Buccia). więcej...
|
Traci 9,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|