Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2010
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
611 kcal
|
Tłusz: 9,00g | Białk: 15,03g | Węglo: 116,10g.
Śniadanie: cafe du monde coffee, Chocolate Energy Drink. Lunch: Iced Vanilla Latte (Small). Obiad: mango juice. więcej...
|
|
2125 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 21 godziny i 25 minut, Spanie - 2 godziny. więcej...
|
Traci 12,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|