Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2019
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 72,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 101,57g | Białk: 59,10g | Węglo: 15,43g.
Śniadanie: Musa Mayonesa, Lechuga de Hoja Verde, Carrefourt Salchicha Bockwurst. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino, Coliflor, Caballa. Obiad: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Espinacas, Langostinos. Przekąski/Inne: Chorizo, Bolitas de coco, DIA Torreznos. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|