Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2019
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2333 kcal
|
Tłusz: 47,53g | Białk: 142,92g | Węglo: 323,51g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Lunch: Il Buon Riso Riso Venere Integrale, Milbona Mozzarella Light, Avocado. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Cous Cous, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|