Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2019
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1914 kcal
|
Tłusz: 23,53g | Białk: 111,34g | Węglo: 321,11g.
Śniadanie: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Курага, Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Ашан Персик Свежий. Obiad: Националь Чечевица Арабская , Пятерочка Груша Желтая. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|