Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2019
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 42,42g | Białk: 82,95g | Węglo: 155,23g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Грейпфрут. Lunch: Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Перловка, Помидоры. Obiad: Обнимама Творог для Детей 5%, Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный Филе. Przekąski/Inne: Миндаль. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|