Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2019
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 66,43g | Białk: 129,40g | Węglo: 26,50g.
Śniadanie: Pingo Doce Gressinos com Azeitonas Pretas, Mirtilos, Ovo Frito sem Gordura, Continente Tiras de Bacon Fumado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lunch: Alface, Salmão no Forno ou Grelhado. Przekąski/Inne: Pingo Doce Pão de Forma Branco sem Côdea, Manteiga (com Sal), Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Prozis Manteiga de Amendoim, Dovo Clara de Ovo. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paula queiros
|