Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2019
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 45,18g | Białk: 133,82g | Węglo: 100,92g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сахарный Песок, Простоквашино Ряженка 3,2%, Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Чечевица Вареная. Obiad: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Помидоры, Казеин, Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Молоково Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|