Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2019
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 74,21g | Białk: 116,15g | Węglo: 30,37g.
Śniadanie: Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Portami Via Prosciutto Crudo, Mandorle. Lunch: Foglia Verde Insalata Mista, Lonza di Maiale (Filetto). Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Portami Via Prosciutto Cotto, Mincidelice Crostini al Formaggio Italiano. Przekąski/Inne: Pesca, Cetriolo (senza Buccia), New Penta Wafer Vaniglia, Pomodori, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|