Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 62,22g | Białk: 102,96g | Węglo: 33,23g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Cenouras, Jiló, Seara Filé de Peito de Frango, Carne de Panela, Hellmann's Maionese, Ovo. Obiad: Kefir de Leite, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi telmaregina
|