Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2019
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2093 kcal
|
Tłusz: 55,65g | Białk: 152,38g | Węglo: 239,58g.
Śniadanie: Plátano, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Entera, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Piña Natural Pelada. Lunch: Brillante Arroz Integral para Microondas, Prima Ketchup Cero, Arenas Hamburguesa Pollo y Espinacas, Berenjena, Hacendado Guisantes Congelados, Cebollas. Obiad: Pimientos Verdes, Cebollas, Pulpo, Tomates, Patata Asada, Dorada. Przekąski/Inne: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Leche Entera, ElPozo Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan Integral de Centeno, Hacendado Guacamole Hacendado, El Caserío Quesitos Light. więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlvarOrtega
|