Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2019
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 34,31g | Białk: 106,57g | Węglo: 229,22g.
Śniadanie: Valsoia Soya Light, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Baule Volante Farina di Cocco, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure, Pera Coscia. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Naturizia Mista Vivace, Patate Crude, Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|