Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2304 kcal
|
Tłusz: 37,22g | Białk: 160,42g | Węglo: 327,96g.
Śniadanie: Choco Crusties Manusol MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Miele di Acacia Dolciando MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Obiad: Zucchine MIO, Salmone Rosa Ocean Sea Lidl MIO, Esselunga Noci Sgusciate, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati . Przekąski/Inne: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati , Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|