Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2019
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 92,02g | Białk: 94,64g | Węglo: 48,15g.
Śniadanie: Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo Frito, Café. Lunch: Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lasanha com Carne. Przekąski/Inne: Hellmann's Maionese, Prezunic Queijo Muçarela , Seara Peito de Frango Defumado, Pão Pita, Nestlé Creme de Leite, Abacate. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|