Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2530 kcal
|
Tłusz: 129,03g | Białk: 122,28g | Węglo: 211,63g.
Śniadanie: Olza Prince Polo Xxl, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Молоко 2,5%, Форель Слабосолёная. Lunch: Хладокомбинат Балтийское Мороженое, Капучино на Кокосовом Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Оливье Особый, Оладьи из Кабачков, Котлета Фирменная Куриная. Obiad: Капуста Белокочанная, Нектарины, Копченая Свинина, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Кабачок. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|