Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2018
|
34,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2018:
|
1187 kcal
|
Tłusz: 36,15g | Białk: 51,14g | Węglo: 164,94g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Granarolo Latte Intero. Lunch: Mele Golden Delicious, Michetta, Mare Aperto Tonno al Naturale. Obiad: Formaggio di Capra (Semiduro), Santa Lucia Ricotta, Malga Paradiso Fiocchi Di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Rummo Mezze Penne Rigate. więcej...
|
|
883 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 7 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 53 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|