Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2019
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
904 kcal
|
Tłusz: 28,93g | Białk: 32,70g | Węglo: 143,47g.
Śniadanie: Капуста, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Овсяноблин, Now Агава Сироп, Кофе. Lunch: Овощное Рагу. Przekąski/Inne: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Рот Фронт Карамель Барбарис, Перекресток Персик, Красное Яблоко, Виноград, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Грецкие Орехи, Миндаль, Орехи Кешью, Nutiva Семена Чиа. więcej...
|
|
478 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina i 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|