Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
yulikk78
Dziennik
05 wrz 19
Dziennik yulikk78, 05 wrz 19
Profil yulikk78
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
😁
55,7 kg
Do tej pory straciłeś:
3,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 września 2019:
929 kcal
Tłusz: 14,52g | Białk: 51,42g | Węglo: 62,07g.
Śniadanie:
Омлет с Брокколи, Увелка Гречка Вареная, Кофе с Сахаром.
Lunch:
Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная.
Obiad:
Светлое Пиво.
Przekąski/Inne:
Bombbar Протеиновый Батончик Кокос.
więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👌
05 wrz 19 przez użytkownika:
vladimir-platonov-1993
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi yulikk78
Zobacz Pełną Historię