Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2019
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 58,97g | Białk: 134,29g | Węglo: 200,94g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Golden Sun Cous Cous. Obiad: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, San Carlo Pane di Segale, Salmone Fresco. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|