Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2019
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 57,62g | Białk: 111,27g | Węglo: 138,25g.
Śniadanie: Яичный Белок, Finn Crisp Хлебец, Грецкие Орехи, Бананы, Арахисовая Паста, Яблоко, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Миндаль, Бананы, Яблоко, Грецкие Орехи, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Яблоко, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Главпродукт Говядина Тушёная, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Грецкие Орехи, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|