Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2019
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 61,32g | Białk: 77,20g | Węglo: 244,82g.
Śniadanie: Mandorle, Conad Palline con Frumento Integrale al Cacao, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Prozis Burro di Mandorle, Conad Farina di Riso, Selex Cacao Amaro in Polvere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Enervit Frollini Soia Avena 40-30-30. Lunch: Buitoni Crostino Dorato, Valsoia La Crema Vegetale, Anguria, Pane Integrale, Mara Lenticchie Lessate. Obiad: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiore di Puglia Friselle Integrali. Przekąski/Inne: Prugne, Pane Integrale, Eurospin Bresaola Punta d'anca. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|