|
Ich weiß nicht warum 😞 aber Muskelmasse ist gestiegen vielleicht deshalb 🤷♀️🤔
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 65,89g | Białk: 56,14g | Węglo: 136,60g.
Śniadanie: One Day More Müsli das Ballaststoffreiche, Latte Macchiato. Lunch: Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Combino Vollkorn Penne, Lidl Party Garnelen. Przekąski/Inne: Lidl Heidelbeeren, DM Bio Chiasamen, Lidl Goody Cao. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|