Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2019
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 54,69g | Białk: 96,21g | Węglo: 117,15g.
Śniadanie: Pistì Crema di Pistacchio, Lindt Crema Cacao Fondente, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale. Obiad: Zucchine, Patate, Hamburger di Chianina. Przekąski/Inne: Perugina Nuvole Fiordilatte, Milk Protein Bevanda al Latte. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi veronica84✌
|