Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2019
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 52,65g | Białk: 61,28g | Węglo: 124,49g.
Śniadanie: Русский Лес Джем из Красной Смородины, SPAR Кабачковые Оладьи. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Дикси Виноград Кишмиш, Овсяноблин, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло. Obiad: Продпоставка Кукурузное Печенье в Белой Глазури, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|