Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2019
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 45,14g | Białk: 54,27g | Węglo: 167,18g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Грейпфрут. Lunch: Пятерочка Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Перловка, Огурец (с Кожурой). Obiad: Акульчев Мяфли, Перекресток Треугольник с Говядиной. Przekąski/Inne: Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|