Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3009 kcal
|
Tłusz: 132,96g | Białk: 115,17g | Węglo: 331,20g.
Śniadanie: Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Leche Entera, Hacendado Pan Integral 100%, Incarlopsa Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva Extra Virgen, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan Integral 100%. Lunch: Hacendado Leche Entera, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Patata Asada, Berenjena, Lomo de Cerdo . Obiad: Häagen-Dazs Helado Cookies & Cream. Przekąski/Inne: Häagen-Dazs Helado Cookies & Cream, Artiach Chiquilín 0% Azúcares Añadidos, Clarou Harina de Avena, Hacendado Claras de Huevo, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Huevo. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlvarOrtega
|