Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2019
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
710 kcal
|
Tłusz: 26,02g | Białk: 27,89g | Węglo: 88,49g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Караван Семечки Очищенные, Агросельпром Семена Льна, Frebaco Havre Gryn, Dextro-Energy Dextropur, Milbona Oatdrink, Eldorado Äppelmos. Lunch: Boiled Egg. Przekąski/Inne: Kiwi Fruit, Pear. więcej...
|
|
2029 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 6 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 54 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|