Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 75,33g | Białk: 42,58g | Węglo: 184,27g.
Śniadanie: Сырок Глазированный. Lunch: Картошка Тушеная. Obiad: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай, Милка Молочный Шоколад, Бутерброд с Колбасой, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. więcej...
|
|
1728 kcal
|
Ćwiczenie:
треня - 11 minut, шаги - 21 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 28 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mudzyku Senpai
|