Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2019
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 57,13g | Białk: 59,95g | Węglo: 84,26g.
Śniadanie: Casino Tartidou, Bjorg Galettes de Maïs. Lunch: La Laitière Crème Brûlée, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Notre Jardin Julienne de Légumes, Oeuf Dur. Obiad: Concombre (avec Peau), Carrefour Oignon, Poivrons Jaunes Doux, Crevette Cuite ou Grillée, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). więcej...
|
|
2801 kcal
|
Ćwiczenie:
applis - 16 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 44 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|